ケンハラクマの春のヨガ特別クラス&指導者養成コース

▶コース一覧

☆リストラティブヨガ&癒しのココロヨガ☆

ゆったりとしたリラックスのためのヨガをご体験ください。
日頃動かさない筋肉をゆっくりと動かし、ただただのんびりしてください。
寝てしまってもいいクラスです。日頃のストレスを手放し、今後どうやってラクに生きていったらいいのかケン先生のお話に耳を傾けてください。

ケンハラクマの春のヨガ特別クラス&指導者養成コース
【日 程】:4月2日(木) 19:15~21:00
【参加費】:¥4000
【持ち物】ヨガマット・ヨガウエア(着替えのスペースあります)
【会 場】静岡市呉服町 ふしみやビル902&903号室
(静岡市葵区呉服町2-3-1 静岡駅より徒歩10分)

○日頃の疲れを取り除く、ゆったりとしたリラックス系のヨガポーズ
○身体とココロのストレスを取り除くヒーリングサウンド
○ココロを穏やかにする呼吸法と瞑想法
○日常生活上のストレス解消のためのお話☆ヨガの経験がまったくない方も問題なくご参加いただけます。

【参加申込方法】
申し込みはメールフォームよりお願い致します。
申込後1週間以内に参加受付済みのご返事をメールにて差し上げます。
その際にお振込先のご案内もいたします。
*定員になり次第締め切ります。参加費支払い後正式申込完了
【キャンセルにつきまして】
・コース開始日の1か月前までキャンセル料はかかりません
・コース開始日の10日前迄 :キャンセル料30%
・コース開始日の10日前以降:キャンセル料100%
上記キャンセル料がかかりますのでご了承ください。
【お問い合わせ】
静岡市葵区呉服町2−5−1 アンビエンテ株式会社
TEL (054)253-1203
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☆ハタヨガ・アサナを正しく行う方法☆

アサナの基本となるハタヨガをだれにもわかりやすく解説のあるクラスです。
簡単なアサナはすぐに覚えられますので、ヨガスタジオに行けないときや近くにヨガスタジオがない方の助けとなります。日頃、時間がない方もいくつかのアサナを覚えて、自宅で練習できるようになります。


【日 程】:4月3日(金) 19:15~21:00ケンハラクマ ゴールデンウィーク ヨガスペシャル
【参加費】:¥4320
【持ち物】ヨガマット・ヨガウエア(着替えのスペースあります)
【会 場】静岡市呉服町 ふしみやビル902&903号室
静岡市葵区呉服町2-3-1 静岡駅より徒歩10分)

○アサナ(ポーズ)の基本解説
○呼吸の方法
○身体の使い方
○各自にあったアサナのしかた
○快適にポースを練習するためのコツ
○ポーズのアライメント(身体をどう配置するか)など☆ヨガの経験がまったくない方も問題なくご参加いただけます。

【参加申込方法】
申し込みはメールフォームよりお願い致します。
申込後1週間以内に参加受付済みのご返事をメールにて差し上げます。
その際にお振込先のご案内もいたします。
*定員になり次第締め切ります。参加費支払い後正式申込完了
【キャンセルにつきまして】
・コース開始日の1か月前までキャンセル料はかかりません
・コース開始日の10日前迄 :キャンセル料30%
・コース開始日の10日前以降:キャンセル料100%
上記キャンセル料がかかりますのでご了承ください。
【お問い合わせ】
静岡市葵区呉服町2−5−1 アンビエンテ株式会社
TEL (054)253-1203
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☆アシュタンガヨガ3時間・ワークショップ☆

今や世界中の人々に人気のアシュタンガヨガ。
日本におけるアシュタンガヨガの第一人者であるケン先生のカウントで気持ちよく
アシュタンガヨガが楽しめます。まだアシュタンガヨガを経験していない方はぜひこの機会に経験してみませんか。見ているだけだとダイナミックで
大変そうに見えるアシュタンガヨガですが、基本はアサナが連続しているだけです。
優れたヨギのもとではできないと思っていたヨガも案外できるものです。クラスはアサナだけでなく、呼吸法や生き方の助けとなるような座学もあります。
心からおすすめ致します。

【日 程】:4月3日(金)・4日(土)・5日(日) 9:30~12:30(3時間)ケンハラクマの春のヨガ特別クラス&指導者養成コース
1日だけの参加でも2日、または3日参加でも。
【参加費】:1クラス ¥5000 (3日間申し込み¥14000)
(IYC各種養成コース受講済者 & 4,500円)
【持ち物】ヨガマット・ヨガウエア(着替えのスペースあります)
【会 場】静岡市呉服町 ふしみやビル902&903号室
(静岡市葵区呉服町2-3-1 静岡駅より徒歩10分)

☆4月3日(金)
アシュタンガヨガ フルプライマリーレッドクラス+プラナヤマ
(呼吸法)&瞑想&座学☆4月4日(土)
アシュタンガヨガ マイソールクラス+プラナヤマ(呼吸法)&瞑想&座学

4月5日(日)
アシュタンガヨガ フルプライマリーレッドクラス+プラナヤマ(呼吸法)&瞑想&座学

※こちらのクラスは、同会場にて開催のケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コースと同時開催ですので、過去にケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コースを修了されている方は参加費無料です。

【参加申込方法】
申し込みはメールフォームよりお願い致します。
申込後1週間以内に参加受付済みのご返事をメールにて差し上げます。
その際にお振込先のご案内もいたします。
*定員になり次第締め切ります。参加費支払い後正式申込完了
【キャンセルにつきまして】
・コース開始日の1か月前までキャンセル料はかかりません
・コース開始日の10日前迄 :キャンセル料30%
・コース開始日の10日前以降:キャンセル料100%
上記キャンセル料がかかりますのでご了承ください。
【お問い合わせ】
静岡市葵区呉服町2−5−1 アンビエンテ株式会社
TEL (054)253-1203
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☆アシュタンガヨガ・指導者養成コース☆

こちらのコースは指導者養成のコースですが、アシュタンガヨガを知りたい方におすすめのコースです。一度、日本でのアシュタンガヨガの第一人者であるケンハラクマ先生から手ほどきを受けますと、その後、自宅で練習が可能になるばかりでなく、このダイナミックなヨガを知ることにより、生き方そのものの勉強になります。歳、経験問わず、すべての方に一度、体験していただきたいコースです。

【日 程】:4月3日(金)9:00-19:00:ケンハラクマの春のヨガ特別クラス&指導者養成コース
4日(土) 9:00-20:00:
5日(日)9:00~20:00
(3日間:合計32時間)
【参加費】: 162,000円
(150,000円+8%消費税12,000円)
【持ち物】ヨガマット・ヨガウエア(着替えのスペースあります)
【会 場】静岡市呉服町 ふしみやビル902&903号室
(静岡市葵区呉服町2-3-1 静岡駅より徒歩10分)
【内容】 
レベルに関係なくどなたでも参加できます。
基礎から本格的にアシュタンガヨガを学ぶ32時間集中コース
※コース修了時
に認定書が授与されます。

《プログラム内容:ケンハラクマによるアシュタンガヨガの理論と実践》 ・アシュタンガヨガの哲学について:
パタンジャリヨガスートラ2章、3章(アシュタンガヨガ)の理解と実生活への活用
仕方
・アサナ(ポーズ):
・アシュタンガヨガ- プライマリーシリーズの実践と教え方
・サンスクリットによるプライマリーレッドクラスの教え方
・アシュタンガヨガマイソールスタイルの練習方法と実践(初心者から上級者まで)
・ヴィンヤーサ系 ポーズの練習方法と教え方
・ポーズのアジャストメント(補助)の練習と教え方
・プラナヤマ(呼吸法):初心者向け呼吸法の練習と教え方
・メディテーション(瞑想):初心者向け瞑想法の練習と教え方
・参加者個々のレベルに合わせた練習方法と教え方,日本人に合ったヨガの考え方。
・女性に適したヨガの練習方法と教え方

※ポーズだけではなく、広い観点からアシュタンガヨガ全体を理解して行きます。
※コース修了時に認定書が授与されます。
※ケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コースでは、4冊の書籍を参考書と して使いますので、コース開催までに購入されることをお勧めします。
すでにお持ちの方は、コース参加時にお持ち下さい。

【参加後の特典】
1, 受講最終日 アシュタンガヨガ指導資格認定書をケン・ハラクマより授与。
2, 受講後、今後開催される「ケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コース」
無料にて再受講可能 及び ケンハラクマのヨガワークショップ割引参加制度有。
3, IYCホームページ上の「養成コース修了生リスト」への登録可
(詳細はコースにてご説明致します)
【参加申込方法】
申し込みはメールフォームよりお願い致します。
申込後1週間以内に参加受付済みのご返事をメールにて差し上げます。
その際にお振込先のご案内もいたします。
*定員になり次第締め切ります。参加費支払い後正式申込完了
【キャンセルにつきまして】
・コース開始日の1か月前までキャンセル料はかかりません
・コース開始日の10日前迄 :キャンセル料30%
・コース開始日の10日前以降:キャンセル料100%
上記キャンセル料がかかりますのでご了承ください。
【お問い合わせ】
静岡市葵区呉服町2−5−1 アンビエンテ株式会社
TEL (054)253-1203
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〜ケンハラクマ・プロフィール〜

ケンハラクマ ゴールデンウィーク ヨガスペシャル
IYCインターナショナルヨガセンター & アシュタンガヨガジャパン 主宰。
東京生まれ。日本大学文理学部卒業後、渡米。California L.Aに1年半(サイプレスカレッジにてビジネス科を専攻)、その後中華民国(台湾)に渡り国立師範大学にて中国語を学ぶ。
1985年1年間世界22ヶ国、馬の調教と自分探しを目的に旅する。 1991年 アフリカ最高峰キリマンジャロのウフルピークに登頂。 1993年ロシア北緯89度よりクロスカントリースキーと徒歩にて北極点北緯90度に到達成功。
1994年インターナショナルヨガセンターを設立。同年中国万里頂上の一部を中国政府より特別使用許可を得て、IWILL NOT COMPLAIN INTERNATIONALマネージメントの為の野外企業研修所設立に携わりながら北京にて楊式太極拳をマスターする。1997年ストレスバスタース設 立。企業を対象にストレスの為の健康プログラムを展開指導する。1998年タイ国バンコクワトポー寺院にて古式タイマッサージのセラピー資格取得。国際ホリスティックセラピー協会理事。
アイアンガーヨガ(BKS アイアンガー)、アシュタンガヨガ(Sri K パタビジョイス)、ハタヨガ、ヴィンヤーサヨガ他、様々なヨガの実践経験を通してより人生を有意義にそして楽しく幸せに毎日を過ごせる為のヨガ指導をメインテーマにインターナショナルヨガセンターでの活動を行う。
また、日本のヨガ界の第一人者として国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど健全なヨガの普及に努める。
サーフィン暦33年、乗馬の調教をはじめ、企業経営、一級小型船舶操縦士免許、調理師免許、少林寺拳法初段、レイキ療法マスター資格、古式タイマッ サージセラピスト資格の取得経験を持つなど、自然の法則とエネルギーをテーマにライフワークを続ける。

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